大きな胸のつかえがおりたような気持ちになりました。 カウンセリングの際に幼少期の抑え込んでいた感情が溢れ出し、たくさん泣きました。鬱になってから自分には喜怒哀楽の感情がなくなってしまったのだと感じていたので、たくさん泣いたあとは自分にもまだ感情が残っていたんだとホッとして […] 2025/08/07
私は私らしく生きていく人生が始まりました。 長い間苦しかった心の苦しさ、自分でも頭の中がごちゃごちゃで、どうしたら良いのか、藁にもすがる思いでたどり着いたのが、こかげ心理療法相談室でした。 ずっとあった心のモヤモヤが鈴木さんとカウンセリングしていくうちに原因が分か […] 2025/05/23
こんなにも改善するものなのかとびっくりしました。 子供にカッとなってよく怒鳴ってしまう自分をどうにかしたくて利用しました。 こちらは話を聞きたいのにすぐにふてくされて黙ってしまう長男についつい怒っていました。 鈴木さんとのセッションで気づかされたのが、過去の自分も自分の […] 2024/12/08